立冬将至，喝茶有讲究！专家推荐：秋冬季节的4款养生茶

秋冬天气寒凉，想要保持身体暖和，不仅要注意吃食，在饮品方面也要格外谨慎。秋冬时节，大家除了会多喝点开水外，茶叶，也是大家常喝的饮品。

因为茶叶泡出的茶汤口感很好，还有浓郁的茶香，喝茶不仅能够品尝滋味，还能享受泡茶的乐趣。

虽然喝茶对身体好，但也不能随便喝，除了不能过量饮茶外，喝什么茶也有讲究。喝茶是讲究应季而饮的，像穿衣吃饭一样，会随着季节的变化而改变，除此之外，还要根据自己的身体情况来选茶。

比如说：体寒的人就多喝点茶性温热的茶叶，像红茶、乌龙茶；而天生体热的人，即使是在秋冬，也可以喝茶性偏凉的绿茶，但要适量，喝对茶，益处才多。

茶叶方面的行家就整理过一个比较系统的茶单，里面都是比较适合在秋冬喝的茶叶，笔者给大家分享其中4款性价比比较高的茶叶，喜欢喝茶人，可以看看。

1、白芽奇兰

它是一款非常优质的乌龙茶，且历史悠久，也是我国非常珍稀的茶叶品种，主要产自福建省漳州市，也是这里的特产茶叶，因茶叶的颜色呈现白绿色，且具有奇特的兰花清香，因为得名“白芽奇兰”。

茶树的生长地环境优越，这里的海拔高，茶园常年云雾缭绕，光照时间比较短，所以茶叶的香气更加芬芳，每年到采摘茶叶的时候，漫山遍野的茶香，闻起来非常惬意。而且茶园的土壤结构丰富，含有丰富的有机物质，能够给茶树提供足够的营养物质。

品质特点：

该茶外形条索紧结，匀整洁净，淡淡的兰花香，绵远悠长，闻起来很清爽，茶叶颜色青褐油润，茶毫明显。

冲泡后，兰花香更为突出，鲜香持久，汤色橙黄透亮。品尝一口，茶汤顺滑，滋味醇爽，口感饱满，具山骨风韵。

2、仙雾凤茗

四川的茶叶在国内名气还是很高的，因为这里的茶叶非常具有地域特色，因此很受茶客的喜欢。仙雾凤茗就是这里的特产红茶，还是四川十大名茶之一“天府龙芽”的授标茶叶，品质非常出众。

该茶的茶树生长在海拔1000米的高山茶园，这里的环境都是原生态的，不会受到城市的污染，因此这里的茶叶都是很天然健康。

制作该茶的鲜叶都是采自清明前，因为这个时候的茶叶最鲜嫩，香气也馥郁，这样的茶叶才能制作出品质出众的茶叶。

而且山上云雾环绕，昼夜温差非常大，茶树的生长周期也比较长，所以茶叶能够积累足够多的营养物质。为了不让茶叶中的营养物质流失，采用的还是“国家非物质文化遗产”技艺制作而成。

品质特点：

成茶后，闻起来会有一股淡淡的花果清香，清新自然，茶叶外形细长，微微弯曲，茶条匀齐洁净，茶毫尽显，茶骨肥硕，色泽乌润油亮。

用热水冲泡时，根根分明的茶叶在茶杯中缓缓下沉，然后慢慢展开，茶汤也变得橙黄，十分清澈明亮，香气馥郁，蜜香四溢。

待茶汤入口，十分丝滑，绵密滋润，滋味甘醇，生津明显，口感饱满，可谓是茶中珍品。

3、高桥银峰

湖南也是我国非常重要的产茶省份，高桥银峰就是产自湖南，是这里的一种特种炒青绿茶，而且它还是湖南十大名茶之一。有人评价这款茶：“雪芽如银现异香，巧妙美味舌甘永”。而且还因为茶叶表面白毫似雪，堆叠如山而得名，也被誉为是茶中珍品。

品质特点：

该茶紧细卷曲，茶毫明显，干茶的颜色翠绿有光色，并且带有芬芳馥郁的花香，闻起来令人非常舒服。

经过冲泡后，碧绿清亮的茶汤，香气浓郁，阵阵栗香扑面而来。慢慢品尝，滋味醇厚，茶汤滋润，回甘明显，口感饱满丰富。

4、云南滇红

该茶是产自云南的一款优质红茶，茶性温，特别适合冬天饮用。云南地理条件优越，昼夜温差大，土壤稀松肥沃，降水充足，有助于茶叶的生长

这款茶主要生长在高山地区，这里平均海拔1000米以上，早晚遍地雾，从而使得茶树高大，芽壮叶肥，所以才让成品茶叶品如此优秀！

品质特点：

干茶条紧结重实，色泽红润均匀，金毫显著，用热水冲泡后，叶片徐徐展开，茶汤颜色红艳透亮，看着便是一种享受，散发出浓郁的茶香味，馥郁持久，闻起来令人舒服惬意。

喝上一口，醇香可口，回味略有一丝苦味，滋味丰厚，鲜爽浓强，回甘生津。